Tips Menjaga Kesehatan Mental dan Emosional Sehari-hari
Menjaga kesehatan mental adalah kunci untuk menjalani kehidupan sehari-hari dengan lebih baik. Menurut Badan Kesehatan Dunia (WHO), seseorang bisa disebut sehat secara mental apabila ia mampu menyadari kemampuannya, menangani stres…